Edzésnapló

27
28
8.2 km
55:31
06:46 p/km
29
5.72 km
38:59
06:49 p/km
30
7.15 km
55:59
07:50 p/km
1
2
6.21 km
40:24
06:30 p/km
3
10.65 km
1:09:19
06:31 p/km
48. hét
5 futás
37.93 km
4:20:12
4
5
8.1 km
53:00
06:33 p/km
6
5.04 km
33:40
06:41 p/km
7
7.06 km
56:52
08:03 p/km
8
9
13.11 km
1:27:40
06:41 p/km
10
10.26 km
1:11:45
07:00 p/km
49. hét
5 futás
43.57 km
5:02:57
11
12
4.02 km
28:18
07:02 p/km
13
14
15
10.34 km
1:11:22
06:54 p/km
16
9.9 km
1:09:27
07:01 p/km
17
10.38 km
1:08:50
06:38 p/km
50. hét
4 futás
34.64 km
3:57:57
18
19
4.42 km
33:27
07:34 p/km
20
6.93 km
46:57
06:46 p/km
21
22
23
10.53 km
1:11:09
06:45 p/km
24
10.95 km
1:13:35
06:43 p/km
51. hét
4 futás
32.83 km
3:45:08
25
10.67 km
1:09:50
06:33 p/km
26
27
10.17 km
1:06:12
06:31 p/km
28
8.16 km
53:17
06:32 p/km
29
30
31
10.27 km
1:10:16
06:51 p/km
52. hét
4 futás
39.27 km
4:19:35

December összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
19 167.17 km

18:55:20

13.11 km

1:27:40

Összesen 19 167.17 km

18:55:20

13.11 km

1:27:40

2023. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
207 2023.4 km

226:07:52

42.29 km

4:27:34

Összesen 207 2023.4 km

226:07:52

42.290 km

4:27:34