HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
|
28
8.2 km
55:31 06:46 p/km Normál futás |
29
5.72 km
38:59 06:49 p/km Laza futás |
30
7.15 km
55:59 07:50 p/km Normál futás |
1
|
2
6.21 km
40:24 06:30 p/km Laza futás |
3
10.65 km
1:09:19 06:31 p/km Normál futás |
48. hét
37.93 km
4:20:12 |
4
|
5
8.1 km
53:00 06:33 p/km Normál futás |
6
5.04 km
33:40 06:41 p/km Laza futás |
7
7.06 km
56:52 08:03 p/km Normál futás |
8
|
9
13.11 km
1:27:40 06:41 p/km Normál futás |
10
10.26 km
1:11:45 07:00 p/km Normál futás |
49. hét
43.57 km
5:02:57 |
11
|
12
4.02 km
28:18 07:02 p/km Laza futás |
13
|
14
|
15
10.34 km
1:11:22 06:54 p/km Normál futás |
16
9.9 km
1:09:27 07:01 p/km Normál futás |
17
10.38 km
1:08:50 06:38 p/km Normál futás |
50. hét
34.64 km
3:57:57 |
18
|
19
4.42 km
33:27 07:34 p/km Laza futás |
20
6.93 km
46:57 06:46 p/km Laza futás |
21
|
22
|
23
10.53 km
1:11:09 06:45 p/km Normál futás |
24
10.95 km
1:13:35 06:43 p/km Normál futás |
51. hét
32.83 km
3:45:08 |
25
10.67 km
1:09:50 06:33 p/km Normál futás |
26
|
27
10.17 km
1:06:12 06:31 p/km Normál futás |
28
8.16 km
53:17 06:32 p/km Normál futás |
29
|
30
|
31
10.27 km
1:10:16 06:51 p/km Normál futás |
52. hét
39.27 km
4:19:35 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
19 | 167.17 km | 18:55:20 |
13.11 km |
1:27:40 |
Összesen | 19 | 167.17 km | 18:55:20 |
13.11 km | 1:27:40 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
207 | 2023.4 km | 226:07:52 |
42.29 km |
4:27:34 |
Összesen | 207 | 2023.4 km | 226:07:52 |
42.290 km | 4:27:34 |